Какво представлява класическият масаж?

Класическият масаж представлява ръчен масаж на цялата повърхност на тялото (общ масаж) или отделните му зони (локален масаж). В зависимост от продължителността на удара и приложената сила, класическият масаж може да бъде както релаксиращ, така и тонизиращ.

Класическият масаж включва изпълнението на четири основни техники – поглаждане, триене, вибрации и омачкване. Класически масаж може да се извършва както срещу потока на лимфата, така и по време на движението на лимфата в съдовете, нюансите винаги се определят въз основа на показанията за конкретен пациент.

Спомагателните техники на класическия масаж са сплъстяване, преместване, потрепване и др. За по-добро плъзгане на ръцете на масажиста обикновено се използват специални масажни масла (понякога ароматни) или лосиони.

Какви зони са включени в класическия масаж?

При него всички мускули на гърба, междуребрените пространства, лопатките се обработват в детайли, но най-важното - гръбначния стълб. Включва общ масаж на гърба, масаж на врата, масаж на шия, лопатки, рамене, ръце, гръден масаж, масаж на таза, краката и ходилата.

Масажът започва от шията, като се простира до гърба, след това до ръцете, подбедриците и стъпалата. След това пациентът се обръща по гръб и се прави масаж на гръдния кош, преминавайки към ръцете, предмишниците и дланите. В края на процедурата коремът се масажира внимателно.

В кои случаи се препоръчва класическият масаж?

• Физически и умствени претоварвания;
• Нервно пренапрежение, стрес;
• Проблеми със системното кръвообращение;
• Преумора;
• Нарушения на съня;
• Застой в тялото;
• Мигрена, главоболие, болки в гърба;
• Последици от навяхвания;
• Възстановяване след фрактури на ръце и крака;
• Радикулит;
• Парализа;
• Артрит;
• Метаболитно заболяване;
• Профилактика на заболявания.

Каква е ползата от класическия масаж?

Класическата процедура за масаж подобрява кръвообращението и лимфния поток, което допринася за бързото елиминиране на токсините и вредните метаболитни продукти, стимулира метаболизма и ускорява изгарянето на мазнините, като цяло има силен положителен ефект върху всички човешки органи.

Класическият масаж облекчава мускулното напрежение, помага за отпускане и разтягане на гръбначния стълб. Освен това има благоприятен ефект върху емоционалното състояние, позволява ви да достигнете до вътрешен баланс и хармония.

Каква е разликата между класически и шведски масаж?

Класическият масаж се отличава значително от шведския. Ако по време на класическия масаж ръцете на масажиста са насочени от центъра към периферията, то при шведския масаж се случва обратното. При шведския масаж, ударът е насочен към първо към пръстите, след това се масажира подбедрицата, а в края - бедрото.

Каква е разликата между класически и терапевтичен масаж?

Основната разлика е, че класическият масаж засяга само кожата и мускулите, докато терапевтичният работи по-дълбоко, засягайки кръвоносната, нервната и лимфната системи, както и в вътрешните органи.